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狂想曲

為什么要穿睡衣睡覺,穿睡衣睡覺有什么好處嗎?

來源:未知 作者:狂想曲16號編輯 發布時間:2017-05-02 10:05:31
摘要:晚上睡覺的時候脫衣而睡是為了讓身體更好的得到休息和放松,不過睡覺的時候有的人喜歡裸睡,有的人喜歡穿睡衣才能睡著,因此不同的睡眠習慣對睡眠的影響也是不一樣的,通常情況下,大多數人都是穿睡衣睡覺的,穿睡衣睡覺和裸睡都是有一定的好處的,這個沒有
  晚上睡覺的時候脫衣而睡是為了讓身體更好的得到休息和放松,不過睡覺的時候有的人喜歡裸睡,有的人喜歡穿睡衣才能睡著,因此不同的睡眠習慣對睡眠的影響也是不一樣的,通常情況下,大多數人都是穿睡衣睡覺的,穿睡衣睡覺和裸睡都是有一定的好處的,這個沒有太多的區別。
 
  為什么要穿睡衣睡覺
 
  一般來說脫衣而眠,可很快消除疲勞,使身體的各個器官都得到很好的休息。由于人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質, 若和衣而眠,無疑會妨礙皮膚的正常“呼吸”和汗液的蒸發,衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環,造成體表熱量減少,即使蓋上較厚的被子,也會感到冷。因此,在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺,以保證身體的舒適、健康。
為什么要穿睡衣睡覺,穿睡衣睡覺有什么好處嗎?
  人在睡眠時,毛孔開放,易受風寒,比如傷風感冒就與睡后受涼有關;中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關;冠心病人受冷刺激后易發生心絞痛等癥狀。而穿睡衣可有效地抵御睡后的風寒。人們在工作、生活、學習的交往中,必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。
 
  穿睡衣也講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中,必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。因此,擁有一套睡衣是生活必須的.
 
  一般對于年輕人(18歲-30歲)比較理想的睡衣是針織睡衣,因為這種睡衣既輕薄柔軟,又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強,可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好,可以減少對皮膚的刺激。棉料不同于人造纖維,不會發生過敏和搔癢等現象,所以,這樣的衣料貼身穿最舒適。絲綢睡衣雖然幼滑舒適,漂亮又性感,但不能吸汗,作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。
為什么要穿睡衣睡覺,穿睡衣睡覺有什么好處嗎?
  對于中年人(35-50歲)比較理想的睡衣是全棉夾棉睡衣,因為這種睡衣既有針織純棉的柔軟舒適,又有加厚保暖,冬天購買肯定是首選, 顏色和尺寸,顏色淡雅和輕淺的色彩,既適合家庭穿著又有安目寧神的作用,而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的松弛,從而影響休息。因此,睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜,如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
 
  睡衣,能給忙碌了一天的我們帶來輕松。一套寬松的衣服,讓我們從服服裝上,從心里上完全脫離辦公的狀態,享受輕松解帶的愉悅。也是寵愛自己、寵愛自己親密愛人的另一種方式。
為什么要穿睡衣睡覺,穿睡衣睡覺有什么好處嗎?
  穿睡衣睡覺有什么好處嗎?
 
  經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析,研究人員發現,絲綢和棉布質地的睡衣有助于睡眠,而麻質睡衣則影響睡眠。
為什么要穿睡衣睡覺,穿睡衣睡覺有什么好處嗎?
  穿睡衣睡覺的好處:
 
  1.有利于睡眠。睡衣質地柔和,穿著舒適,既利于入眠,又利于熟睡。
 
  2.可防多種疾病。
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